Strona 1 z 5

Treningi

: śr kwie 15, 2020 3:40 am
autor: galaretek
Hej, jak się zabieracie do treningów? Zamierzam zacząć w tym miesiącu dbać o swoje zdrowie, jednak kompletnie nie wiem jak się do tego zabrać. Może macie jakieś przydatne porady? Dużo dobrego od znajomych słyszałem o tej stronie https://www.trenujzdrowiej.pl . Co o niej sądzicie? Myślicie, że warto korzystać z ich tekstów i porad? Dajcie znać, dzięki.

Re: Treningi

: pt maja 15, 2020 4:49 pm
autor: burza
Bardzo fajnym urządzeniem do trenowania w domu jest rowerek stacjonarny. Trafiłam na bardzo ciekawą ofertę na marbo-sport/pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Rowery-treningowe-1027.html . Mają duży wybór i każdy może upatrzeć sobie odpowiedni dla siebie dodatkowo ceny też są fajne.

Re: Treningi

: pn maja 18, 2020 10:43 am
autor: wesołek
Każdy rodzaj treningu jest dobry i pomocny w gubieniu zbędnych kilogramów. Ale że ja wolę inne rozwiązania dlatego też szukam jakieś dobrej i sprawdzonej kliniki urody w której będę mogła nie tylko skorzystać z wiedzy i doświadczenia fachowców ale także ze sprzętów które pozwolą mi na wyrzeźbienie takiej idealnej sylwetki. I tak też trafiłam na tę klinikę newbodyline/pl/ dzięki której moja sylwetka będzie dokładnie taka o jakiej marzę

Re: Treningi

: pn cze 08, 2020 10:59 am
autor: bebefa
A wiecie, że treningi też mogą być zabawą? Tak, szczególnie jeśli weźmiemy pod uwagę takie ceneolokalnie/pl/lodz/trampoliny trampoliny.Sama się przekonałam, jakie to świetne, ale też i jakie wyniszczające, w takim sensie, że następnego dnia się po prostu na wszystko narzeka ;) . Masakra, ale chętnie wrócę.

Re: Treningi

: śr cze 24, 2020 5:10 pm
autor: erica
Treningi dobrze byłoby oprzeć zdrową dietą, a cateringi które znajdzie tutaj dietly/pl/catering-dietetyczny/dabrowagornicza mają sporo do zaoferowania. Możecie wyszukać taką dietę pudełkową, która w pełni sprosta waszym oczekiwaniom- smakowym, jakościowym, kalorycznym. Dlatego warto się tam rozglądnąć i wyszukać dla siebie najlepszy wariant diety.

Re: Treningi

: pn lip 13, 2020 11:23 am
autor: milena49
Niezależnie od formy treningu i dyscypliny, warto dążyć do perfekcji. Nie wiem czy słyszeliście o czymś takim jak tu wswietnejformie/pl/przygotowanie-motoryczne-wroclaw/ , czyli o przygotowaniu motorycznym. Poczytajcie trochę, mi taki trening bardzo pomógł osiągać lepsze rezultaty w mojej głównej dyscyplinie.

Re: Treningi

: wt sie 04, 2020 12:34 pm
autor: Aldona
ja mam tak że w każdej wolnej chwili staram się trenować bo sport to zdrowie. Ostatnio testuję takie odżywki od 7Nutrition 7-nutrition/com/ i musze przyznać że na prawde działają. Mam więcej energii zarówno w dni treningów jak i na codzień. No i widze także poprawę mojego metabolizmu i mam większą wytrzymałość na bieżni :D

Re: Treningi

: czw sie 27, 2020 6:21 pm
autor: matys
Każdy z nas ma prawo trenować dosłownie to, co mu się spodoba, nie ma co do tego odwołania, jednak trzeba to robić z klasą, żeby nie przekroczyć pewnych granic. Ja na pewno zainteresuję się zajęciami futsalu. Na stronie ligafutsalu/com/ przeczytałam,że oni mają nawet swoją własną ligę. To zwiększyło moje zainteresowanie tym sportem.

Re: Treningi

: czw lis 26, 2020 7:15 pm
autor: synia
A tutaj fitrepublic/pl/co-daje-skakanie-na-skakance-poznaj-efekty-tego-cwiczenia/ już zaglądaliście? Czasem naprawdę proste ćwiczenia mogą okazać się naprawdę pomocne. Koniecznie dowiedzcie się jakie efekty daje skakanie na skakance. Wydatek na takie akcesoria nie jest wysoki, a korzyści naprawdę wiele. Pomyślcie koniecznie o takim rozwiązaniu. Myślę, że warto.

Re: Treningi

: sob gru 12, 2020 5:24 pm
autor: Malina
By ćwiczenia sprawiały nam przyjemność,ważny jest też odpowiedni strój.Wiadomo,że inaczej ubierzemy się na rower,inaczej na siłownię, a jeszcze inaczej do gry w koszykówkę.Ważne są więc odpowiednie buty sportowe damskie koszulki,getry,wszystko to nie powinno krępować naszych ruchów,powinno być wygodne i przewiewne.