mojra
Posty: 648
Rejestracja: wt lis 03, 2020 9:12 am

Re: Zdrowa dieta

Post autor: mojra »

Wbrew pozorom, wcale nie tak trudno dbać o zdrową dietę. Tak naprawdę, to kluczowe są tutaj produkty spożywcze, na które się decydujemy. Ze swojej strony polecam te prosto od rolników, dlatego kupuj lokalnie aby przekonać się, że jest to dobry wybór.

Remontowa
Posty: 277
Rejestracja: ndz lut 16, 2020 2:43 pm

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Remontowa »

Ktoś tu wcześniej wspomniał o ziołach - moim zdaniem warto wprowadzić do swojej diety herbaty ziołowe, gdyż mają one naprawdę świetne działanie profilaktyczne i lecznicze. Ja od kilku tygodni piję zioła przeciwzapalne coteca/pl/blog/porady/ziola-przeciwzapalne-ktore-powinny-znalezc-sie-w-domowej-apteczce.html - konkretnie napar z szałwii bo doskonale łagodzi stany zapalne dziąseł. Przez długi czas miałam problemy z dziąsłami ale dzięki szałwii jest ok. Oczywiście warunek jest taki, że trzeba napar stosować regularnie.

Safira
Posty: 48
Rejestracja: pt sty 29, 2021 11:07 pm

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Safira »

Zdrowa dieta musi być dobrze zbilansowana, wiadomo, że czasem trzeba się wspomóc suplementami, mnie na przykład bardzo pomaga actiferol actiferol/pl/ pomaga na niedobory żelaza, u mnie sie sprawdza.

Luza
Posty: 80
Rejestracja: pn wrz 28, 2020 7:41 pm

Re: Zdrowa dieta

Post autor: Luza »

Wiele osób teraz wybiera zdrową żywność, co nie dziwi w czasie pandemii. Warto też zadbać o odporność. Można w tym celu pić sok z aronii BIO premium (NFC) Korab Garden. Ich owoce pochodzą z ekologicznych upraw. Do soków nie dodają konserwantów czy cukru, 100% to sok. Poza tym posiadają wiele certyfikatów potwierdzających dobrą jakość. Tutaj szczegóły korabgarden/pl/pl/produkty/sok-z-aronii-bio-premium-nfc .

zuzula12
Posty: 1611
Rejestracja: pt lut 26, 2021 10:34 am

Re: Zdrowa dieta

Post autor: zuzula12 »

"Zdrowe odżywianie jest podstawą właściwego funkcjonowania organizmu.



kredyt hipoteczny
"

grażynka011
Posty: 1107
Rejestracja: śr wrz 15, 2021 9:28 pm

Re: Zdrowa dieta

Post autor: grażynka011 »

Sama mam duży problem z tarczycą, ale na szczęście mam dobraną dobrze dietę przez magiadiety/pl . Czuję się po niej bardzo dobrze, jest bardzo wartościowa i przede wszystkim doskonale dostosowana do moich potrzeb

milka
Posty: 335
Rejestracja: pt lip 10, 2020 10:37 pm

Re: Zdrowa dieta

Post autor: milka »

Zdrowa dieta ma też wpływ na psychikę. Mi pomaga w zmniejszeniu stresu. Tutaj zesportemnatak/pl/sposoby-na-odstresowanie/ znalazłam sposoby na odstresowanie. Mam zamiar z nich skorzystać, bo ostatnio stresu u mnie nie brakuje.

dolores
Posty: 163
Rejestracja: śr lut 03, 2021 10:01 pm

Re: Zdrowa dieta

Post autor: dolores »

Dieta ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Staram się wybierać zdrowe produkty. Zwłaszcza, że teraz tak łatwo je kupić. Mój ulubiony sklep to fitorsweet/pl/dania-i-dodatki/zdrowe-slodycze-i-przekaski/batony :) Bardzo polubiłam fit batony, które są pyszne :) Świetna zdrowa przekąska

erica
Posty: 163
Rejestracja: śr cze 24, 2020 4:08 pm

Re: Zdrowa dieta

Post autor: erica »

Skoro mowa tutaj o diecie, to nie można też wykluczyć prawidłowego nawodnienia organizmu. Tutaj można wyróżnić chociażby wodę alkaiczną z biedronki Polaris Ph, która zawiera w sobie wiele cennych składników. Warto po nią sięgnąć, aby zadbać o wszystkie potrzeby naszego organizmu.

sokol
Posty: 259
Rejestracja: czw wrz 24, 2020 12:13 pm

Re: Zdrowa dieta

Post autor: sokol »

A czy wiecie jak się odżywiać przy anemii? Tutaj znalazłam ciekawy artykuł na ten temat: nowafarmacja/pl/blog/dieta-przy-anemii-co-jesc-czego-unikac . Warto sobie poczytać, znajdziecie tam wiele interesujących informacji.

ODPOWIEDZ