Napady paniki
Jakie są takie symptomatyczne, wyczuwalne objawy ataku paniki> Czy da się to jakoś przewidzieć i przygotować do tego? Miewam takie stany lekowe, nie wiem czy to dokładnie są napady paniki, ciężko zweryfikować, ale czy da się to powstrzymać zanim osiągnie apogeum?
Re: Napady paniki
To po prostu bardzo duże napięcie mięsniowe i nerwowe. Czasami pomoze jakaś odskocznia w postaci sportu czy muzyki połączona z suplementacją psychobiotykiem sanprobi stress, ale czasami nie obejdzie sie bez konsultacji ze specjalista