Witamina - prawidłowa suplementacja?
Ogarnia ktoś ile tak naprawdę powinno się tej witaminy suplementować? Są różne suple w aptece z różnymi dawkami ale serio nie wiem jak jest dla mnie odpowiednia dawka, jak to sprawdzić w ogóle?
Re: Witamina - prawidłowa suplementacja?
ja czytałam na ten temat mega ciekawy artykuł na chc/com/pl/zapotrzebowanie-na-witamine-d-prawidlowa-suplementacja/ - zajrzyj sobie koniecznie jak interesuje cię jak to wygląda od strony zapotrzebowania
Re: Witamina - prawidłowa suplementacja?
"Z jakich suplementów i witamin korzystacie codziennie?
Mediceuticals Vitatin "
Mediceuticals Vitatin
Re: Witamina - prawidłowa suplementacja?
Zapotrzebowanie na witaminy i minerały zależy od wielu czynników. Między innymi od wieku. Dlatego warto szukać preparatów, które dedykowane są konkretnym osobom. Popatrz tu evita.sklep/pl/pl/p/Mega-VitaMin-Witaminy-i-Mineraly-dla-Nastolatkow-120-tablets-Holland-Barrett/23116196. To zestaw witamin i minerałów dla nastolatków. Rozwijający się organizm ma szczególne potrzeby, a ten zestaw jest odpowiedzią na to zapotrzebowanie.
Re: Witamina - prawidłowa suplementacja?
Moim zdaniem bardzo ważne jest to, aby dostarczać swoimi organizmowi odpowiedniej ilości witamin wraz z żywnością. Czy zastanawialiście się kiedykolwiek, dlaczego tak ważne są witaminy z grupy B? Odpowiedź na to pytanie możecie znaleźć w artykule na stronie internetowej jawo2008/pl/blog/witaminy-z-grupy-b-dlaczego-sa-wazne.html. Polecam go sobie przeczytać
-
- Posty: 1136
- Rejestracja: śr wrz 15, 2021 9:28 pm
Re: Witamina - prawidłowa suplementacja?
Według mnie witamina b6 ma naprawdę bardzo dobre działanie. Stosuję ją już od niedawna, ale efekty są już zauważalne także jestem zadowolona z zakupu