Re: Zdrowa dieta
Wbrew pozorom, wcale nie tak trudno dbać o zdrową dietę. Tak naprawdę, to kluczowe są tutaj produkty spożywcze, na które się decydujemy. Ze swojej strony polecam te prosto od rolników, dlatego kupuj lokalnie aby przekonać się, że jest to dobry wybór.
Re: Zdrowa dieta
Ktoś tu wcześniej wspomniał o ziołach - moim zdaniem warto wprowadzić do swojej diety herbaty ziołowe, gdyż mają one naprawdę świetne działanie profilaktyczne i lecznicze. Ja od kilku tygodni piję zioła przeciwzapalne coteca/pl/blog/porady/ziola-przeciwzapalne-ktore-powinny-znalezc-sie-w-domowej-apteczce.html - konkretnie napar z szałwii bo doskonale łagodzi stany zapalne dziąseł. Przez długi czas miałam problemy z dziąsłami ale dzięki szałwii jest ok. Oczywiście warunek jest taki, że trzeba napar stosować regularnie.
Re: Zdrowa dieta
Zdrowa dieta musi być dobrze zbilansowana, wiadomo, że czasem trzeba się wspomóc suplementami, mnie na przykład bardzo pomaga actiferol actiferol/pl/ pomaga na niedobory żelaza, u mnie sie sprawdza.
Re: Zdrowa dieta
Wiele osób teraz wybiera zdrową żywność, co nie dziwi w czasie pandemii. Warto też zadbać o odporność. Można w tym celu pić sok z aronii BIO premium (NFC) Korab Garden. Ich owoce pochodzą z ekologicznych upraw. Do soków nie dodają konserwantów czy cukru, 100% to sok. Poza tym posiadają wiele certyfikatów potwierdzających dobrą jakość. Tutaj szczegóły korabgarden/pl/pl/produkty/sok-z-aronii-bio-premium-nfc .
Re: Zdrowa dieta
"Zdrowe odżywianie jest podstawą właściwego funkcjonowania organizmu.
kredyt hipoteczny "
kredyt hipoteczny
-
- Posty: 1136
- Rejestracja: śr wrz 15, 2021 9:28 pm
Re: Zdrowa dieta
Sama mam duży problem z tarczycą, ale na szczęście mam dobraną dobrze dietę przez magiadiety/pl . Czuję się po niej bardzo dobrze, jest bardzo wartościowa i przede wszystkim doskonale dostosowana do moich potrzeb
Re: Zdrowa dieta
Zdrowa dieta ma też wpływ na psychikę. Mi pomaga w zmniejszeniu stresu. Tutaj zesportemnatak/pl/sposoby-na-odstresowanie/ znalazłam sposoby na odstresowanie. Mam zamiar z nich skorzystać, bo ostatnio stresu u mnie nie brakuje.
Re: Zdrowa dieta
Dieta ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Staram się wybierać zdrowe produkty. Zwłaszcza, że teraz tak łatwo je kupić. Mój ulubiony sklep to fitorsweet/pl/dania-i-dodatki/zdrowe-slodycze-i-przekaski/batony Bardzo polubiłam fit batony, które są pyszne Świetna zdrowa przekąska
Re: Zdrowa dieta
Skoro mowa tutaj o diecie, to nie można też wykluczyć prawidłowego nawodnienia organizmu. Tutaj można wyróżnić chociażby wodę alkaiczną z biedronki Polaris Ph, która zawiera w sobie wiele cennych składników. Warto po nią sięgnąć, aby zadbać o wszystkie potrzeby naszego organizmu.
Re: Zdrowa dieta
A czy wiecie jak się odżywiać przy anemii? Tutaj znalazłam ciekawy artykuł na ten temat: nowafarmacja/pl/blog/dieta-przy-anemii-co-jesc-czego-unikac . Warto sobie poczytać, znajdziecie tam wiele interesujących informacji.